Por, Tècniques per superar i convertir-ho en el teu aliat.

Somiem amb situacions ideals, però aquestes rares vegades s’aconsegueixen pel fet que entre la imaginació, el desig i la realitat s’interposa un element transcendental: la por. Aquesta és la presó de la ment que busca trencar aquest llibre, educant sobre el funcionament de la por, dels seus mecanismes i, sobretot, dels seus punts febles i reversibles, fins al punt d’aprendre a utilitzar-lo com el teu aliat natural. Per a això, cal saber controlar “el rival” interior que tots portem dins, el “doctor No” que en forma de temor s’interposa en el nostre camí quan abriguem esperances d’assolir qualsevol objectiu a la vida. Amb aquesta obra aprendràs a: – Conèixer les teves reaccions físiques a la por i com utilitzar-les en el teu propi profit. – Eliminar els sentiments negatius que et fan pensar que no aconseguiràs l’èxit. – Aprendre mètodes basats en el sistema anomenat “piràmide de la por”, per vèncer els teus temors. – Desenvolupar tot el teu potencial sense que et frenin les preocupacions. Geoff THOMPSON, autor de més de vint llibres, és conegut arreu del món per la seva autobiografia, “Watch my back”, que es va convertir en un èxit de vendes. És cinturó negre (sisè donen) en karate,primer donen en judo i preparador diplomat en altres modalitats de lluita i en arts marcials. Està preparant diverses peces teatrals i guions de cinema amb Destiny Films. Actualment és editor literari de la revista Men ‘s Fitness.